Salud y Bienestar Archives - Página 2 de 24

Cómo registrar los alimentos que molestan

Hay días en los que el estómago parece tener memoria selectiva. Ayer comiste frijoles y …

Hay mañanas que empiezan con una frase capaz de cambiar el menú de toda la …

El calor tiene una forma muy poco elegante de meterse en la vida diaria. Entra …

Hay casas donde la báscula parece un oráculo triste. Se consulta con demasiada frecuencia, se …

Hay molestias que no entran haciendo escándalo. La gastritis, por ejemplo, rara vez toca la …

Hay formas de cuidar que ayudan. Y hay formas de cuidar que, con toda la …

Hay batallas domésticas que desgastan más de lo que resuelven. Una de ellas ocurre frente …

Hay una escena muy común en muchas casas: el hijo sale a entrenar, alguien le …

A veces no empieza con una “dieta”. Empieza con una frase suelta frente al espejo: …

Hubo un momento en el que “tomar electrolitos” se volvió casi un estilo de vida. …