¿Porqué no debes caminar descalzo en áreas públicas? Muchas personas disfrutan de andar descalzas y sin el estorbo de los zapatos. Sus pies pueden estar hechos para caminar, pero caminar descalzo no siempre es una buena idea, especialmente en lugares públicos.
Caminar al aire libre en condiciones controladas, en su propio jardín bien mantenido, puede estar bien; sin embargo, caminar al aire libre en público descalzo puede ser peligroso para su salud.
Si bien existen medicamentos de venta libre como el itraconazol 100 mg cápsulas, que ayudan a combatir las infecciones por hongos que se contraen al caminar descalzo, existen otros peligros que pueden poner en riesgo la salud de tus pies.
Las superficies calientes pueden lastimar los pies
Las almohadillas de sus pies son sensibles. Caminar sobre aceras calientes, asfalto caliente o estacionamientos de concreto caliente puede quemarle los pies.
Incluso pasear por una playa de arena caliente puede causar lesiones en las plantas de los pies, provocando que se quemen y se formen ampollas.
Incluso si trata de saltar rápidamente, tratando de evitar que sus pies toquen demasiado las superficies calientes, es posible que no se dé cuenta hasta más tarde de lo mucho que el calor está afectando sus pies y dedos desprotegidos.
Además, el calor hace que la piel sea más suave y, por lo tanto, más propensa a las lesiones, por lo que si pisa un objeto duro o afilado mientras camina descalzo en público, es más probable que perfore la piel del pie.
Caminar sobre superficies peligrosas
Mientras que caminar en su propio patio es una cosa, porque conoce el diseño del patio y sabe dónde se encuentran los peligros, caminar descalzo en territorio público aumenta el riesgo de lesiones en el pie.
Las áreas públicas al aire libre pueden estar llenas de vidrios rotos, metales o líquidos peligrosos. No corra el riesgo de lastimarse los pies con un vidrio, un clavo oxidado o algo peor.
Las bacterias peligrosas pueden causar infecciones en los pies
Andar descalzo en lugares públicos introduce bacterias y hongos en los pies. Estos organismos pueden ingresar al pie a través de pequeñas grietas o cortes en la piel y pueden afectar negativamente la salud de su podólogo.
El hongo del pie, también conocido como pie de atleta, es una condición incómoda y puede provocar una infección.
Para evitar infecciones fúngicas, evite caminar descalzo en baños públicos, duchas públicas, vestidores junto a la piscina y casas de baños, todos los cuales presentan el ambiente perfecto para el crecimiento de hongos que pueden infectar la piel.
Los diabéticos nunca deben andar descalzos
Si tiene diabetes, siempre preste atención a sus pies. ¿Hay cambios en cómo se ven y se sienten? ¿Está experimentando molestias o entumecimiento en uno o ambos pies o en los dedos de los pies?
Las personas con diabetes deben evitar por completo andar descalzas en cualquier lugar, y especialmente en lugares públicos.
Debido a que los diabéticos son propensos a desarrollar neuropatía periférica debido al alto nivel de azúcar en la sangre, esto puede hacer que no puedan sentir el calor y darse cuenta de que su pie puede estar lastimado o lastimado.
Un diabético no es más propenso a las infecciones que los demás, pero puede ser difícil deshacerse de una infección una vez que la tiene. Las infecciones son muy peligrosas para los diabéticos, que incluso podrían enfrentar la amputación como resultado.
Cualquier afección del pie debe ser atendida de inmediato
Si su pie está lesionado, ya sea por caminar descalzo en público o por cualquier otra razón, este tipo de lesión requiere atención médica inmediata. Si lo deja así, la lesión en el pie podría convertirse en una infección dolorosa que requeriría un tratamiento avanzado, que posiblemente incluya una vacuna contra el tétanos.
Las infecciones en el pie son tratables. Si tiene una infección fúngica o bacteriana en el pie, u otro tipo de lesión en el pie, comuníquese con un equipo confiable de podólogos que se encargarán de examinar el área afectada y diagnosticar su condición.
Medicamentos tópicos como la terbinafina u orales como el itraconazol 100 mg cápsulas, son efectivos para diversas afecciones; no obstante, la supervisión médica es indispensable para evitar desarrollar una infección mayor.