El dolor de cabeza es uno de los dolores más comunes. Afecta a la zona del cuello, la cabeza y el cuero cabelludo. El más habitual es la cefalea tensional provocada por tensiones musculares en la zona de los hombros, de la mandíbula, de la cabeza y el cuello.
Puede venir de varias causas, ya sean físicas como posturas inadecuadas o un traumatismo craneal, o psíquicas como el estrés o la depresión.
El dolor puede presentarse cuando se padece otras enfermedades comunes como el resfriado o la gripe. También cuando se produce fiebre o en el síndrome premenstrual. Normalmente, desaparece con analgesia.
Breves apuntes sobre el dolor de cabeza.
Un tipo de dolor de cabeza frecuente es lo que se conoce como jaquecas o migrañas. Consisten en dolores agudos de carácter punzante, palpitante, saltón o pulsátil.
Son muy intensos y aunque normalmente afecten a un lado de la cabeza, pueden extenderse a ambos. Habitualmente, antes de que empiece el dolor, la persona nota otros síntomas como náuseas o problemas de visión, lo que se denomina “aura”.
Además, el dolor se intensifica en los desplazamientos y algún analgésico adquiérelo fácilmente en una app para comprar medicamentos. Las causas que producen migraña pueden ser variadas y el resultado de la unión de múltiples factores.
La genética es un factor que desencadena la migraña
Igualmente ocurre con el alcohol. Los trastornos del sueño, dormir poco o en exceso, también pueden incidir en su aparición.
Asimismo, hay que tener en consideración otros factores ambientales como los cambios de temperatura, pasar mucho tiempo delante del ordenador, los ruidos, etc. No hay una edad concreta para padecerlas.
Sin embargo, es frecuente que se inicien entre los 10 y los 30 años, aumentando su incidencia durante la pubertad.
También se puede sufrir dolor de cabeza rebote producido por el consumo abundante de medicamentos.
En cuanto a clases de dolores de cabeza encontramos: las cefaleas en brotes, que son muy intensas y agudas.
Surgen durante unos meses, varias veces al día para luego desaparecer por un tiempo; y la cefalea sinusal, causada por la sinusitis que es la inflamación de los senos paranasales en los conductos que se encuentran en mejillas, nariz y ojos.
los dolores de cabeza en los niños. ¿Cuándo acudir al médico?
Los niños suelen sufrir dolores de cabeza semejantes a los de los adultos. En muchas ocasiones, un catarro, una infección de oídos o bucal y los acontecimientos que producen tensión y estrés en los niños pueden provocar un dolor de cabeza.
Es decir cualquier acontecimiento relacionado con su salud y su entorno puede ser el causante del dolor. Conviene observar la frecuencia con la que se produce el dolor y las circunstancias ambientales en las que se produce.
Si el niño ha estado jugando y hacía mucho calor, si se ha caído, si está triste por algún problema en el colegio o tiene miedo por alguna película que ha visto, si ha dormido mal. Muchas veces pueden sufrir una cefalea tensional momentánea, que disminuirá al tomar analgesia.
Remedios caseros contra el dolor de cabeza
La administración de analgesia en grandes cantidades puede resultar nociva para la salud, puesto que a mayor dosis continuada, será menos eficaz e incluso empeorará el problema.
Una alternativa para evitar sobrecargar a los niños de un medicamento o la combinación de varios es complementar los tratamientos con remedios caseros que pueden ayudar a paliar el dolor y no afectarán negativamente a su salud.
- Algunos de ellos son:
– Acostar a los niños en una habitación fresca y no muy iluminada.
– Realizar ejercicios de respiración.
– Aplicar compresas húmedas en la frente y cuello, alternando calor y frío.
– Aplicar en las sienes y las muñecas unas gotas de aceite esencial de hisopo.
– Masajes en cuello y nuca.
– Mover brazos y manos con energía para que la sangre puede fluir y la cabeza se descongestione.
– En la misma línea, sumergir las manos en agua caliente durante períodos de cinco minutos.
– Bañar a los niños con agua templada. Al mismo tiempo se les debe dar una infusión de menta.
– Dar unas cucharadas de miel en cuanto el niño sienta que comienza el dolor.
– Baños de vapor de romero.
– Hervir con aceite una naranja y ponerla sobre la sien del niño.
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